À qui s'adresse la kinésiologie ?
La kinésiologie est une approche inclusive et accessible qui s’adresse à tous, quel que soit votre âge, votre sexe ou votre condition physique.
Motifs de consultations
Bien-être émotionnel :
- Gestion du stress et de l'anxiété
- Renforcement de la confiance en soi
- Surmonter des difficultés relationnelles
- Accompagnement dans la gestion d'un deuil
- Gestion des chocs émotionnels et des surcharges émotionnelles
- Aide à la prise de décision
- Amélioration de la concentration
- Amélioration des performances physiques et mentales
- Se lancer, lutter contre la stagnation et la procrastination
- Préparation à la prise de parole en public
- Amélioration du sommeil
Bien-être physique :
- Soulagement des inconforts physiques, qu'ils soient généraux ou localisés
Accompagnement personnel et professionnel :
- Soutien lors de périodes difficiles
- Préparation à des entretiens professionnels
- Préparation à des examens académiques
- Préparation mentale pour les sportifs et les artistes
- Gestion du stress lié aux apprentissages
Pour plus de clarté, voici quelques exemples concrets (cliquez sur le titre souhaité pour son exemple s’affiche) :
Stress et anxiété
Sommeil
Relationnel - sentimental
Deuil
Périodes de changement pro et perso
Stress et anxiété
Par exemple, une personne souffrant de stress intense au travail peut découvrir, grâce à la kinésiologie, que sa peur inconsciente de l’échec est la source de son anxiété. En libérant cette peur, elle peut retrouver un état de calme intérieur et de la confiance en elle, lui permettant ainsi d’améliorer ses performances au travail et sa qualité de vie au quotidien.
Sommeil
Par exemple, une personne ayant des difficultés à s’endormir peut découvrir, grâce à la kinésiologie, que la crainte d’une éventuelle séparation est la principale cause de ses troubles de sommeil. En travaillant sur cette peur, elle peut retrouver un état de calme intérieur lui permettant de mieux gérer ses émotions et de retrouver un sommeil de meilleure qualité.
Relationnel - sentimental
Par exemple, une personne confrontée à des difficultés relationnelles avec son partenaire peut découvrir, grâce à la kinésiologie, que des peurs inconscientes liées à des expériences passées sont à l’origine de ses schémas de comportement défensifs. En travaillant sur ces peurs et en développant de nouvelles compétences en communication, elle peut améliorer sa relation et trouver un équilibre émotionnel dans ses interactions quotidiennes.
Deuil
Par exemple, une personne en deuil peut découvrir, grâce à la kinésiologie, que des émotions refoulées comme la colère ou la culpabilité sont à l’origine de son incapacité à faire face à la perte. En travaillant sur ces émotions et en trouvant des moyens de les exprimer et de les libérer, elle peut progressivement trouver du soulagement et recommencer à avancer dans sa vie.
Périodes de changement pro et perso
Par exemple, une personne en transition professionnelle peut rencontrer des difficultés à gérer son stress ou ressentir de l’appréhension face à l’inconnu. En travaillant sur ces aspects avec un kinésiologue, il peut réduire son stress et aborder cette transition avec sérénité et assurance.
Sportifs et artistes
La parentalité
Enfants et adolescents
La maternité
Les personnes âgées
Sportifs et artistes
Par exemple, un danseur professionnel peut bénéficier de séances de kinésiologie pour relâcher les tensions musculaires, renforcer sa confiance en ses capacités, et surmonter la peur de ne pas être à la hauteur lors d’une future représentation ce qui lui permettra de performer au meilleur de ses capacités le jour J.
La parentalité
Par exemple, un parent stressé peut découvrir, grâce à la kinésiologie, que ses propres peurs et frustrations influencent négativement sa relation avec ses enfants. En travaillant sur ces émotions et en apprenant des techniques de gestion du stress, il peut développer des compétences parentales plus efficaces et établir des liens plus positifs avec ses enfants.
Enfants et adolescents
Par exemple, un enfant ou adolescent ayant des difficultés à exprimer ses émotions peut apprendre à les reconnaître, à les comprendre et à les gérer, favorisant ainsi son bien-être émotionnel et son développement personnel.
La maternité
Par exemple, une femme enceinte confrontée à des angoisses concernant l’accouchement peut découvrir, grâce à la kinésiologie, que ses peurs sont liées à des expériences passées non résolues. En travaillant sur ces peurs et en renforçant sa confiance en son corps et en ses capacités, elle peut aborder l’accouchement avec plus de sérénité et de confiance.
Les personnes âgées
Par exemple, une personne âgée souffrant de solitude peut découvrir, grâce à la kinésiologie, que des croyances limitantes sur sa capacité à se lier aux autres sont à l’origine de son isolement. En travaillant sur ces croyances et en développant de nouvelles compétences sociales, elle peut retrouver un sentiment de connexion avec les autres et améliorer sa qualité de vie.
Stress et anxiété
Sommeil
Relationnel - sentimental
Deuil
Périodes de changement pro et perso
Sportifs et artistes
La parentalité
Enfants et adolescents
La maternité
Les personnes âgées
Stress et anxiété
Par exemple, une personne souffrant de stress intense au travail peut découvrir, grâce à la kinésiologie, que sa peur inconsciente de l’échec est la source de son anxiété. En libérant cette peur, elle peut retrouver un état de calme intérieur et de la confiance en elle, lui permettant ainsi d’améliorer ses performances au travail et sa qualité de vie au quotidien.
Sommeil
Par exemple, une personne ayant des difficultés à s’endormir peut découvrir, grâce à la kinésiologie, que la crainte d’une éventuelle séparation est la principale cause de ses troubles de sommeil. En travaillant sur cette peur, elle peut retrouver un état de calme intérieur lui permettant de mieux gérer ses émotions et de retrouver un sommeil de meilleure qualité.
Relationnel - sentimental
Par exemple, une personne confrontée à des difficultés relationnelles avec son partenaire peut découvrir, grâce à la kinésiologie, que des peurs inconscientes liées à des expériences passées sont à l’origine de ses schémas de comportement défensifs. En travaillant sur ces peurs et en développant de nouvelles compétences en communication, elle peut améliorer sa relation et trouver un équilibre émotionnel dans ses interactions quotidiennes.
Deuil
Par exemple, une personne en deuil peut découvrir, grâce à la kinésiologie, que des émotions refoulées comme la colère ou la culpabilité sont à l’origine de son incapacité à faire face à la perte. En travaillant sur ces émotions et en trouvant des moyens de les exprimer et de les libérer, elle peut progressivement trouver du soulagement et recommencer à avancer dans sa vie.
Périodes de changement pro et perso
Par exemple, une personne en transition professionnelle peut rencontrer des difficultés à gérer son stress ou ressentir de l’appréhension face à l’inconnu. En travaillant sur ces aspects avec un kinésiologue, il peut réduire son stress et aborder cette transition avec sérénité et assurance.
Sportifs et artistes
Par exemple, un danseur professionnel peut bénéficier de séances de kinésiologie pour relâcher les tensions musculaires, renforcer sa confiance en ses capacités, et surmonter la peur de ne pas être à la hauteur lors d’une future représentation ce qui lui permettra de performer au meilleur de ses capacités le jour J.
La parentalité
Par exemple, un parent stressé peut découvrir, grâce à la kinésiologie, que ses propres peurs et frustrations influencent négativement sa relation avec ses enfants. En travaillant sur ces émotions et en apprenant des techniques de gestion du stress, il peut développer des compétences parentales plus efficaces et établir des liens plus positifs avec ses enfants.
Enfants et adolescents
Par exemple, un enfant ou adolescent ayant des difficultés à exprimer ses émotions peut apprendre à les reconnaître, à les comprendre et à les gérer, favorisant ainsi son bien-être émotionnel et son développement personnel.
La maternité
Par exemple, une femme enceinte confrontée à des angoisses concernant l’accouchement peut découvrir, grâce à la kinésiologie, que ses peurs sont liées à des expériences passées non résolues. En travaillant sur ces peurs et en renforçant sa confiance en son corps et en ses capacités, elle peut aborder l’accouchement avec plus de sérénité et de confiance.
Les personnes âgées
Par exemple, une personne âgée souffrant de solitude peut découvrir, grâce à la kinésiologie, que des croyances limitantes sur sa capacité à se lier aux autres sont à l’origine de son isolement. En travaillant sur ces croyances et en développant de nouvelles compétences sociales, elle peut retrouver un sentiment de connexion avec les autres et améliorer sa qualité de vie.